ストレス食い？

ここのところ、チョコレートの爆食いをしている私・・・
朝は出社後すぐ飲むコーヒーにチョコレートを添えてパクついたり、昼食後や３時にはキットカットを日替わりで色々パクつき、夜はチョコレートケーキ。
来週はバレンタインなので、デパ地下に行くと美味しそうなチョコが沢山あって・・・思いっきり試食に励んだりして、今年のバレンタインは「贈るより、貰いたい！」という気持ちが強いです。(笑)

チョコって美味しいとは思うけれど、普段あまり手を出さないだけに、自分でも「異常？」と思えるほどの食いっぷりに少々恐々としています。^^;

このチョコレート爆食い状態は、バレンタインという季節柄のせいじゃなく、ストレスのせいかなぁ・・・と思い始めました。

会社でのストレスや、些細で下らぬ事柄によるストレス・・・日々変わらぬストレスで急にこうなるとは考えられず、あとは・・・・・・。

身内のことになりますが、
私の父が今週まで（短期の）入院生活をしていまして・・・その間、毎日病院に通ってました。
父の病状は比較的初期のものでしたが、その病気のイメージが悪いせいか（どんな病気も良いイメージある病気なんてないけれど）、母や妹は結構精神的ダメージを受けてたようでして・・・私もその病気になっていたこともあったせいか、「またか」と結構ショックを受けていました。（父の手術後には、ようやく２人とも安心して、徐々に落ち着いてきました。）

逆に私は、病状を聞いて「なってしまったのは残念だけど、軽くてよかった。」と安心してしまったのでした。
良い病院と、良い先生にも巡り合えたことだし、手術やその後の事なども不安感はなく、毎日の病院通いも全く苦にも思わなかったけれど、自分でも気付かない間、何らかのストレスが溜まってたのかな・・・と。
それがチョコの爆食いとして現れたのかな・・・と。

父も日々元気になっていってるし、
母も妹もそれぞれストレス解消として、買い物やスノボに出かけてるし、
私もチョコ爆食いは止め、買い物をして何か新調しよう。（まずは先月から新調しそこなってる携帯から・・・。^^;）

自分の事を踏まえて、やっぱり感じた事は、
（病状にもよるけれど）病気になった本人より周りの方が結構精神的疲労が強いんじゃないか・・・と。
今回改めて思うのでした。